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Aktuelles:

Ernährungsumstellung im Zuge der Challenge meiner Frau von Mein Neues Ich.

Mein neues IchNäheres dazu gibt es in diesem Blogpost…

Nächste geplante Veranstaltung:

Die 6,7km beim AOK Firmenlauf in Dortmund am 08.06.2017

Am 23.07.2017 beim La Viree des Galopins entweder die 15km Nature oder die 6km Route durch Soulac-sur-mer
Hier das Video vom Lauf aus 2016: