LC035: Feedumstellung



Länge der Folge: 0:05:06
Laufcast – Der Podcast für Läufer und Laufinteressierte

Shownotes für diese Episode:

Intro
Episode 35: Feedumstellung
Erste InBetweenIsode
# Erklärung, warum der Feed umgestellt wurde
Outro
Run happy!! 

Link zum entsprechenden Blogeintrag: http://laufcast.de/2014/08/21/feedumstellung-vom-laufcast/

Mitwirkende in dieser Episode:
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Feedumstellung vom Laufcast

Hallo liebe Freunde des Laufsports und dieses Podcasts,

nach einem Ausfall des Servers meines Podcast-File-Providers und den damit einhergehenden Herausforderungen bezüglich einiger Widgets, die ich hier im Laufcast – Blog und Podcast benutze, ist mir meine WordPress Datenbank zerschossen. rss-feedPost-mäßig sollte ich nun wieder alles auf dem letzten Stand haben (nach Zurückspielen einiger Backups und manueller Pflege).

Damit einhergehend habe ich die Gelegenheit genutzt und auch den Podcast-Feed nun komplett auf den Podlove Podcast Publisher umgestellt. Dieser erleichtert doch Weiterlesen

LC034: Abu Dhabi



Länge der Folge: 0:38:11

Laufcast – Der Podcast für Läufer und Laufinteressierte

Shownotes für diese Episode:

Intro
Episode 34: Abu Dhabi
Live von der Strecke
# Lauf durch einen Teil von Abu Dhabi rund um mein Hotel mit Fotos
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Outro

Run happy!! 

 

Mitwirkende in dieser Episode:
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LC033: Endlich Frühling



Länge der Folge: 0:18:00

Laufcast – Der Podcast für Läufer und Laufinteressierte

Shownotes für diese Episode:

Intro
Episode 33: Endlich Frühling
Eine Laufgeschichte – Tipps für Laufanfänger
# Mach dir einen Plan
# Dehnen, Dehnen und Dehnen
# Hydriert bleiben
# passende Laufschuhe
# Rumpfstabilitätsübungen
Erste Laufmesse in Dortmund
# Fit for Run Messe, Sonntag 28. April 2013 von 10-18 Uhr in der Helmut-Körnig Halle
 
Frage an die Hörer
Macht ihr X-Training (schwimmen, radeln, usw.)?
# Email von Kai
Audiofeedback von Run Herne
 
Läuferweisheiten
»Eine Änderung des Lebensstils beginnt mit einer Vision und einem ersten Schritt.« Jeff Galloway
Feedback
Bitte gebt mir Feedback als Kommentar zum Podcast unter http://laufcast.de, bei Twitter unter @laufcast, bei Facebook unter Laufcast.de oder per email an daniel@laufcast.de!
Hinterlasst auch gerne eine schriftliche Rezension im iTunes Store…
Outro

Run happy!! 

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