Laufcast – Der Podcast für Läufer und Laufinteressierte
Shownotes für diese Episode:
Episode 26: Pflege der Running Gear
Intro
Pflege der Running Gear
# Schuhe
# Textilien
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Lauftipps
# Ziehe dich zum Laufen an, als wäre es 5-10° wärmer. Du fängst an zu schwitzen, während du dich aufwärmst!
Läuferweisheiten
# »Erstaunlich, wie lange man Fortschritte macht, wenn man sich mit kleinen Verbesserungen zufrieden gibt.« B. Glover
Feedback
Frage an meine Hörer: Bekommt ihr oder habt ihr schon mal ein Runners High gehabt? Bitte gebt mir Feedback als Kommentar zum Podcast unter https://laufcast.de, bei Twitter unter @laufcast, bei Facebook unter Laufcast oder per Email an daniel@laufcast.de. Hinterlasst auch gerne eine schriftliche Rezension im iTunes Store…
Outro
Run happy!!
Hier geht es zum Audiofile: Podcast
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