Der nächste Meilenstein ist geschafft. Ich habe mehr als 10 kg abgenommen. Das heißt ich habe zwei Drittel des Weges, den ich mir vorgenommen habe, eigentlich schon erreicht. Weiterlesen
Der nächste Meilenstein ist geschafft
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Archiv der Kategorie: Motivation
Kalte Luft mit Rotznase inhalieren
Heute morgen stand meine mittwöchliche Laufeinheit an. Am Montag habe ich mich schon nicht so gut gefühlt (leichtes Kratzen im Hals). Heute morgen war dann die Nase zu. Ich habe mich trotzdem in die Laufsachen geschmissen, denn ich dachte mir, die kalte, frische Luft wird dir gut tun.
Heute morgen waren also 2 Grad Celsius und die Autos waren zugefroren. Als ich mit meinen 8 km fertig war und zuhause zur Tür hereintrat, bot sich mir ein seltsamer Anblick im Spiegel:
Meine Mütze war eingefroren.
Leider habe ich vergessen, meinen eigenen Tip zu beherzigen und Weiterlesen
Schöner shoppen im Internet
So macht das Einkaufen im Internet Spaß: Meine Frau hat mir bei Esprit eine neue Jeans mit bestellt, da zwei meiner jetzigen Jeans direkt nacheinander je ein Knie durch hatten.
Die Hose gab es allerdings nicht mehr in allen Grössen, wie es immer so ist in Online-Shops. Daher habe ich optistischerweise die Jeans mal in 33/36 genommen. Gestern ist das Paket bei den Nachbarn abgegeben worden. Heute hat es der Nachbar sogar vorbei gebracht. Nach der Anprobe bin ich wieder voll motiviert für die nächste Laufeinheit morgen früh…
Draussen laufen bei Kälte
Da es zu dieser Jahreszeit immer noch kalt ist oder sein kann, wollte ich hier mal meine Erfahrungen mit Laufen bei Kälte beschreiben. Vielleicht hilft euch der ein oder andere Tipp weiter. Wie schon im letzten Beitrag erwähnt, laufe ich lieber draussen in der Natur, als stupide auf einer Stelle auf einem Laufband. Weiterlesen