Ich habe heute morgen, kurz bevor ich in meine Laufsachen gesprungen bin, meine Wetter App auf dem iPhone geöffnet. Ich war doch sehr überrascht, was ich dort sah.
Trotz der guten Nachricht, habe ich mein gesamte Laufausrüstung angezogen, d. h. inkl. Mütze und Handschuhen! Ich muss sagen, es war nach 2 km vieeel zuuu waarm!!! Als erstes hab ich die Handschuhe ausgezogen.
Ich fühle mich besser…
Kein Kratzen mehr im Hals. Nur ganz gelegentliches Husten. Die Nase ist praktisch frei.
Da kam mir heute im Büro mein Nike+ Screensaver sehr gelegen.
Mein Nike+ Mini kommt alle 5 Minuten ohne Mausbewegung auf meinen Bildschirm geflogen und macht mir ein schlechtes Gewissen…
Auch heute morgen war ich nicht laufen!
Grund: Diese blöde Erkältung!!
Ich bin heute morgen trotzdem früh aufgewacht. Ist wohl so in meinem Rhythmus drin.
Leider scheint diesmal mein Infekt etwas hartnäckiger zu sein und mich bis morgen früh bis zu meiner nächsten Laufeinheit nicht verlassen zu haben. Ich inhaliere alle 2 Stunden über heissem Salzwasser mit Salbei-Tee und gurgele danach auch noch damit.
Es gibt dann eine gewisse Linderung, dennoch habe ich immer noch eine triefende Nase und hatte gestern Abend und heute Morgen riesige Hustenanfälle, die mich wahrscheinlich davon abhalten werden, morgen früh wieder meine gewohnte Laufeinheit durchzuführen!
Mein Herz und mein Körper sagen: Go Run! Aber ich denke, diesmal sollte sich der Kopf durchsetzen, der sagt: Verschlepp‘ es nicht! Kuriere dich aus!
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