Laufcast – Der Podcast für Läufer und Laufinteressierte Shownotes für diese Episode: Intro
Episode 26: Pflege der Running Gear Pflege der Running Gear # Schuhe # Textilien Facebook Event # BarefootRunningDay2012 Lauftipps
# Ziehe dich zum Laufen an, als wäre es 5-10° wärmer. Du fängst an zu schwitzen, während du dich aufwärmst!
Läuferweisheiten
# »Erstaunlich, wie lange man Fortschritte macht, wenn man sich mit kleinen Verbesserungen zufrieden gibt.« B. Glover Feedback
Frage an meine Hörer: Bekommt ihr oder habt ihr schon mal ein Runners High gehabt?
Bitte gebt mir Feedback als Kommentar zum Podcast unter https://laufcast.de, bei Twitter unter @laufcast, bei Facebook unter Laufcast oder per email an daniel@laufcast.de!
Hinterlasst auch gerne eine schriftliche Rezension im iTunes Store…
# Ziehe dich zum Laufen an, als wäre es 5-10° wärmer. Du fängst an zu schwitzen, während du dich aufwärmst!
Läuferweisheiten
# »Erstaunlich, wie lange man Fortschritte macht, wenn man sich mit kleinen Verbesserungen zufrieden gibt.« B. Glover
Feedback
Frage an meine Hörer: Bekommt ihr oder habt ihr schon mal ein Runners High gehabt?Bitte gebt mir Feedback als Kommentar zum Podcast unter https://laufcast.de, bei Twitter unter @laufcast, bei Facebook unter Laufcast oder per Email an daniel@laufcast.de. Hinterlasst auch gerne eine schriftliche Rezension im iTunes Store…
Laufcast – Der Podcast für Läufer und Laufinteressierte Shownotes für diese Episode: Intro
Episode 25: Verletzungsupdate & neue Pulsuhr
Verletzungsupdate # Plantare Fasciitis Neue Pulsuhr
# Polar RCX5
Läuferweisheiten
# »Ein Trainingscomputer ersetzt kein Training!« @Laufweisheiten
Feedback
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Episode 25: Verletzungsupdate & neue Pulsuhr
Verletzungsupdate # Plantare Fasciitis Neue Pulsuhr
# Polar RCX5
Läuferweisheiten
# »Ein Trainingscomputer ersetzt kein Training!« @Laufweisheiten
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Outro
Run happy!!
Mitwirkende in dieser Episode:
Daniel
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