Da es zu dieser Jahreszeit immer noch kalt ist oder sein kann, wollte ich hier mal meine Erfahrungen mit Laufen bei Kälte beschreiben. Vielleicht hilft euch der ein oder andere Tipp weiter. Wie schon im letzten Beitrag erwähnt, laufe ich lieber draussen in der Natur, als stupide auf einer Stelle auf einem Laufband. Weiterlesen
…wo ich mir ein Laufband im trockenen Wohnzimmer wünsche! Heute gab es so einen Moment!
Aber ich fange weiter vorne an:
Als „Ernährer der Familie“, Ehemann und Vater von zwei kleinen Kindern habe ich nicht so viele Möglichkeiten, meine Laufeinheiten einfach wild auf irgendwelche Zeiten in der Woche zu verteilen. Wenn ich abends von der Arbeit komme, haben meine Kinder ein Anrecht darauf, mit ihrem Papa zu spielen und zu toben, da ich ja tagsüber im Büro bin. Nach dem Abendessen gehen die Kurzen dann schlafen. Danach helfe ich meiner Frau im Haushalt und wir besprechen die nächsten anstehenden Dinge. Also bleibt mir nur der Morgen übrig! Weiterlesen
Nach meiner positiven Erfahrung in Edinburgh habe ich meine Laufsachen auch mit in den Winterurlaub genommen…
Einen Tag nach meiner Rückkehr aus Edinburgh ging es mit der Family ins Kleinwalsertal in den Skiurlaub!
Auch hier konnte ich morgens bevor die Mäuse aufgestanden sind, meine Laufsachen überschmeissen. Montag bin ich ein bisschen mehr als 6km auf Erkundungstour gewesen. Wettertechnisch hatte ich Glück. Wolkenlos konnte ich einen einen Wahnsinns-Sonnenaufgang über den Zweitausendern beobachten. Weiterlesen
Mein momentaner Job beinhaltet ca. 30 – 40% Reisetätigkeit. Hauptsächlich bewege ich mich hier in Europa mit etwaigen Ausnahmen, wie Singapur oder Südafrika. Es kommt also häufiger vor, dass ich drei Tage, bis zu einer kompletten Arbeitswoche, in der „Fremde“ verbringe.
So nun auch wieder in dieser Woche: Ich bin beruflich in Edinburgh. Letzten Sonntag nachmittag bin ich losgeflogen und heute nachmittag geht es wieder nach Hause. Ich habe also in Gedanken an meine guten Vorsätze im Vorfeld geschaut, ob ich hier die Möglichkeit habe, dreimal laufen zu gehen.
Dabei hat mir Nike+ sehr geholfen. Es gibt auf der Website ein Streckentool, unterstützt von Google Maps. D.h. ich konnte vorher von zuhause aus schauen, ob andere Nike+ Mitglieder hier schon eine Strecke angelegt haben, die ich mir auch zumuten kann.
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