I ❤ running…

Gestern Abend nach meinen Liegestützsätzen habe ich für mich entschieden, dass ich die morgendliche Laufeinheit am Mittwoch ausfallen lasse, da ich ja nachmittags mit meinen Arbeitskollegen eine #Afterworkrun Runde drehen wollte – als Vorbereitung für den B2RUN Firmenlauf in Dortmund Ende des Monats!

Weil ich nun aber Laufen sehr mag

Love running

und meine Frau auch dabei unterstützen will, bin ich extra aufgestanden, um mit ihr gemeinsam ihre Runde zu drehen!

Heute morgen sind wir dann also im strömenden Regen aus dem Haus, denn heute hat meine Schwiegermutter bei uns übernachtet und sie konnte auf die Kinder hören.
Ich glaube, wenn ich nicht mitgelaufen wäre, wäre meine Frau aufgrund des Wetters nicht gelaufen. Es sind dann auch nur 2,2km geworden, aber immerhin…

Nachmittags haben dann wenigstens zwei Kollegen zugesagt, zu laufen. Also habe ich die Laufsachen mit ins Auto geschmissen.

Dass Wetter wurde ab mittags stetig besser, so dass wir nicht befürchten mussten, nass zu werden, wie ich heute morgen!

Einer von den beiden Kollegen ist heute dass erste Mal mitgelaufen. Ihm haben wir unsere schöne Phoenix-See-Runde gezeigt. Es ist allerdings sehr frustrierend, wenn ein momentan nicht regelmäßig laufender Kollege auf dem Rückweg die letzten anderthalb Kilometer einfach so wegzieht, ohne dass ich den Hauch einer Chance gehabt hatte, irgendetwas dagegen zu setzen. Gut, er hat einen Gewichtsvorteil: Er wiegt vielleicht etwas weniger als ¾ von mir und ist früher ambitionierter Marathonläufer gewesen!

Vielleicht sollte mich das motivieren, endlich wieder konsequenter auf mein Projekt90 hinzuarbeiten…

Dienst nach Vorschrift im leichten Nieselregen

Heute morgen um 5.30 Uhr gab die Aussen-Temperatur von 12°C grünes Licht für eine kurze Lauftight! Es regnete im Moment gerade nicht. Die Strasse war trocken. Dennoch habe ich in weiser Voraussicht die Regenjacke trotzdem übergeworfen!

Kurz nachdem ich losgelaufen war, begann es dann wirklich, zu tröpfeln. Naja, hatten sie ja angesagt. Das war aber auch der Grund, warum es von den Temperaturen her sehr angenehm war. Man Ich konnte gut laufen, ohne dass mir direkt das Wasser aus dem Gesicht gefallen ist und ohne dass ich gefroren habe. Die Mischung war wirklich gut. Eigentlich wollte ich wieder meine Runde durchs Feld laufen, aber ich habe mich dann spontan dazu entschieden, doch lieber durch die Zivilisation zu laufen. Da hatte ich die Möglichkeit, mich gegebenenfalls bei einem Platzregen irgendwo in einem Hauseingang unterzustellen.

Diese Befürchtung bewahrheitete sich – Gott-sei-Dank – nicht! Nach den ersten Kilometern hörte es wieder auf, zu regnen. Der Mittelteil meiner 10km Runde verlief dann trocken. Nur gegen Ende fing es wieder leicht an, zu regnen. Dies motivierte mich aber, die letzten 1,5km schneller zu laufen, damit ich dann wieder ins Trockene kam. 😉

Alles in allem war es, wie die Überschrift schon gesagt hat, Dienst nach Vorschrift!

Es gibt nicht viele Momente…

…wo ich mir ein Laufband im trockenen Wohnzimmer wünsche! Heute gab es so einen Moment!
Aber ich fange weiter vorne an:

Als „Ernährer der Familie“, Ehemann und Vater von zwei kleinen Kindern habe ich nicht so viele Möglichkeiten, meine Laufeinheiten einfach wild auf irgendwelche Zeiten in der Woche zu verteilen. Wenn ich abends von der Arbeit komme, haben meine Kinder ein Anrecht darauf, mit ihrem Papa zu spielen und zu toben, da ich ja tagsüber im Büro bin. Nach dem Abendessen gehen die Kurzen dann schlafen. Danach helfe ich meiner Frau im Haushalt und wir besprechen die nächsten anstehenden Dinge. Also bleibt mir nur der Morgen übrig! Weiterlesen