Heute habe ich doch tatsächlich meine 8km Runde auf 10km erhöht.
Ich hab mich einfach super gefühlt und dementsprechend habe ich einen kleinen Umweg in meine wöchentliche Runde eingebaut. Diese Runde bot mir natürlich auch eine gewisse Abwechslung. Es war schön, mal einen teilweise anderen Weg zu laufen. Außerdem war es auch schon viel heller, als die letzte Woche, so dass der Lauf mir zusätzlich sehr angenehm vorkam.
Heute morgen bin ich wegen unseres Nano2011 Seminars noch eher aufgestanden, als sonst. Um 5.30 Uhr war für mich die Nacht zu Ende!
Kurz auf dem iPhone die Wetterlage gecheckt: -3°C! Naja, bin schon bei tieferen Temperaturen gelaufen. Also rein in die Klamotten und ab – vor die Tür! Nachdem ich aus unserer Siedlung raus war, und der Wind so übers Feld angepustet kam, kam mir die Temperatur gefühlt um die -20°C vor. Trotz meiner Handschuhe und die Daumen in der Faust versteckt, fror ich an den Händen auch als mein Körper dann auf Temperatur war. Es war einfach eiskalt! Weiterlesen
Heute waren wir bei meiner Schwiegermutter und da habe ich am Strassenrand einen Werbeanhänger gesehen mit der Aufschrift ODLO Outlet in Brüggen. Da sind wir dann einfach mal vorbei gefahren und was soll ich sagen: Ich habe ein Shirt, eine lange Hose und eine 3/4 Hose gekauft!
Hat sich gelohnt, denn die haben dort wirklich stark reduzierte Preise. 30 – 50% Nachlass auf die aktuelle Kollektion. Also wer mal am Niederrhein unterwegs ist, dem sei der Odlo Outlet Shop in Brüggen empfohlen!
Ich bin ein Morgen-Mensch. Zumindest beim Laufen!
Deshalb laufe ich morgens um 6.00 Uhr, wenn meine Familie noch schläft! Ich laufe auch gerne draussen. Habe ich ja schon einmal erwähnt.
Um diese Uhrzeit, wenn ich laufe, ist es um diese Jahreszeit aber noch sehr dunkel. Meine Laufbekleidung hat nur kleine, bzw. ganz schmale Reflektorpartien, noch dazu ist sie dunkel gehalten (schwarz und dunkelblau), so dass ich nicht wirklich gut von Weitem gesehen werden kann. Daher habe ich mein Equipment aufgerüstet. Um besser von Autofahrern und anderen Verkehrsteilnehmern gesehen zu werden,
laufcast.de verwendet Cookies und Google Analytics mit Opt-Out Option - zur Datenschutzerklärung
Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.