Archiv der Kategorie: Laufen

LC025 – Verletzungsupdate & neue Pulsuhr

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Laufcast – Der Podcast für Läufer und Laufinteressierte

Shownotes für diese Episode:

Intro
Episode 25: Verletzungsupdate & neue Pulsuhr
Verletzungsupdate
# Plantare Fasciitis
Neue Pulsuhr
# Polar RCX5
Läuferweisheiten
# »Ein Trainingscomputer ersetzt kein Training!« @Laufweisheiten
Feedback
Bitte gebt mir Feedback als Kommentar zum Podcast unter https://laufcast.de, bei Twitter unter @laufcast, bei Facebook unter Laufcast oder per email an daniel(a)laufcast(Punkt)de!
Hinterlasst auch gerne eine schriftliche Rezension im iTunes Store…
Outro
Run happy!! 

RetroRunningDay in Beijing

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!sträwkcür efuaLSamstag haben mein Kollege aus Hongkong und ich erfolgreich mit dem Kunden seine Applikation durchgeführt. Also hatten wir den Sonntag dann zur freien Verfügung. Sightseeing stand auf dem Programm. Da ich erst um 10.00 Uhr zum Frühstück im Hotel verabredet war, entschloss ich mich, vorher den RetroRunningDay2012 anzugehen.

In Beijing wollte ich nicht draußen laufen. Erstens kenne ich mich nicht so gut aus und außerdem ist die Luft hier schon ganz schön dreckig.

Alternative: Laufband! Ich bin also gemütlich aufgestanden und habe meine neuen Laufsachen aus dem neuen Testpaket angezogen. Dann begab ich mich auf den Weg mehere Etagen nach unten in den Fitness- und Wellnessbereich des Hotels. Weiterlesen →

Episode 24: Ein Lebenszeichen

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Laufcast – Der Podcast für Läufer und Laufinteressierte

Shownotes für diese Episode:
Intro
Episode 24: Ein Lebenszeichen

Verletzungen
# Plantare Fasciitis – Blogeintrag
# Hexenschuss am 29.02.
Aktuelles
# Brooks hat die nächste Generation Testläufer gesucht!
# 1. Dortmunder HM im Phoenix Gebiet
# Garmin Gewinnspiel Triathlon ForeRunner910XT | Startplatz Alpentriathlon 25 Jahre | Trainingswochenende mit Ironman Timo Bracht und Olympiamedaillen-Gewinner Peter Schlickenrieder
Facebook Events
# Dezentrale virtuelle Lauftreffs
# Schaltjahrlauf 2012 konnte ich ja leider nicht teilnehmen
# Foto-Lauf(Love)-Story am 11. März
# RetroRunningDay2012 am 15. April
Laufschuhberater Runners Point
Verlosung
# Chrissie Wellington Autogramm ging an Jost – Herzlichen Glückwunsch nochmal an dieser Stelle
Läuferweisheiten
# »Run when you can, walk when you have to, crawl if you must; just never give up.«  Dean Karnazes, american Ultra-Runner
iTunes Charts
# Platz 8 in der Kategorie Sport und Freizeit! am 29.02.2012
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Run happy!! 

 

Vom Boten zum Botschafter

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Das letzte halbe Jahr durfte ich als »Messenger of Run Happy« ein umfangreiches Testpaket der Firma Brooks unter die Lupe nehmen, auf Herz und Nieren testen und darüber berichten. Während dieser Testphase habe ich mich bemüht, meine Erfahrungen mit den Produkten objektiv und kreativ darzustellen. 

Als dann die Firma Brooks vor zwei Wochen die nächste Testläufer-Generation gesucht hat, habe ich mich noch einmal beworben. Auf Twitter und Facebook habe ich dann mitbekommen, wer sich aus meiner Timeline alles beworben hat. Als die Deadline dann abgelaufen war, hat Brooks verkündet, dass sich über 300 Läufer und Läuferinnen als Tester beworben haben. Ich sah meine Chancen auf eine »Verlängerung« sehr stark schwinden. Umso lauter war mein Jubelschrei, als ich zum »Ambassador of Run Happy« ernannt wurde! Weiterlesen →