Heute habe ich den Fehler von Montag nicht noch einmal gemacht. Nach dem Aufstehen habe ich direkt mein iPhone nach der aktuellen Wetterlage befragt. Zusätzlich habe ich auch auf das externe Thermometer geschaut. Beide sagten um 05.45 Uhr 4°C. Also Laufhandschuhe an den Start!! Da es schon schön hell war, habe ich mich entschieden, heute mal durch die Felder zu laufen…
Heute habe ich vor dem Laufen auf’s iPhone geschaut und das Wetter gecheckt. 4° Celsius und Sonne. Hab nur mein Cappy aufgesetzt und leider, leider, leider die Handschuhe zuhause gelassen. Als ich dann um 6.00 Uhr losgelaufen bin, war es gefühlt doch sehr kalt!
MONDUNTERGANG
Die ersten zwei Kilometer waren heute eigentlich wie immer. Los gelaufen, Rhythmus finden, leichter Nieselregen.
Nach dem ersten Anstieg hab ich gemerkt, dass sich die Beine heute ganz gut anfühlen!
Als ich dann bergab ein recht ordentliches Tempo draufbekommen habe, ohne Zeichen der Ermüdung, hab ich mir gedacht, es ist möglich, heute wieder ein Rennen gegen meine persönliche Bestzeit zu laufen.
Gedacht – getan!
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Heute morgen hab ich mir trotz des schlechten Wetters gestern, mal um 5:30 Uhr den Wecker gestellt. Ich wollte dann spontan entscheiden, ob ich laufen gehe oder nicht, abhängig von der Wetterlage. Gestern Abend hat es tierisch geschüttet hier in Barcelona, so dass ich nicht genau wusste, ob ich denn auf meiner geplanten Runde komplett nass werden wollte. Als ich dann aber aus dem Fenster schaute, stellte ich mit Freude fest, dass der Bürgersteig getrocknet war und es momentan nicht regnete. Also beschloss ich, zumindest einmal loszulaufen.
Ich habe also meine neuen Odlo Laufsachen in Form von Funktionsshirt und langer Laufhose übergeworfen und bin raus aus dem Hotel in Richtung Strand.
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