Gestern Abend habe ich mir meine Laufsachen im Badezimmer zurecht gelegt! Ich wollte eigentlich wieder mein Laufshirt von Odlo anziehen. Als ich aber heute morgen das Thermometer anstarrte, musste ich mit Erschrecken feststellen, dass es sich drastisch abgekühlt hatte. 3°C ist nicht wirklich warm. Also habe ich doch das Langarmshirt angezogen und mir meine Mütze und die Laufhandschuhe wieder rausgesucht.
Angesichts der 11°C heute morgen und dem nur leicht bewölkten Himmel, habe ich heute morgen entschieden, die neuen Sachen von Odlo anzuziehen… (Kurzes Laufshirt unter der Jacke und lange Hose) Die Sachen sind super! Bequem und funktionieren einfach…
So, jetzt aber mal zum eigentlichen Topic: Adidas Micoach!
Heute morgen nach dem Aufstehen, hat das Thermometer erfreuliche 11°C angezeigt. Es war trocken draußen, aber es war eine geschlossene Wolkendecke vorhanden. Ich bin also um 6.00 Uhr wieder hichmotiviert aus dem Haus gegangen und losgelaufen.
Die erste Hälfte (5km) ging es auch wunderbar! Danach wurden die Beine irgendwie schlapper! Kurz bevor ich wieder zuhause angekommen bin, also so nach 9,5km musste ich gezwungenermaßen eine kurze Pause einlegen.
Ja – wirklich! 500 Meter vor dem Ziel musste ich stehen bleiben…
Heute morgen bin ich meine gewohnte 10km Runde gelaufen. Um 05.30 Uhr klingelte der Wecker, 8°C draussen, bedeckt, kein Regen. Laufklamotten an und los. Wie gewöhnlich war es relativ dunkel am Anfang. Gegen Ende der Runde wurde es dann endlich hell.
Strecke: 10,15km
Zeit: 57:54
Halt alles gewöhnlich…
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