LC031: Noel



Länge der Folge: 0:21:02
Laufcast – Der Podcast für Läufer und Laufinteressierte
Shownotes für diese Episode:

Intro
Episode 31: Noel
In Form bleiben über die Feiertage
# Tips To Keep In Shape Over Christmas via Odlo Running
# 17 Tipps, um das Zunehmen über die Feiertage zu verhindern via Fitbottomedmamas.com
Motivation
# Megan Brown:  Holiday Motivation Tips
(Quelle: http://www.absoluteendurance.com/)
Läuferweisheiten
Zum Schluss noch was Besinnliches
# »Noel« von ccMixter & Jamendo im Snowflake Mix
Feedback
Bitte gebt mir Feedback als Kommentar zum Podcast unter http://laufcast.de, bei Twitter unter @laufcast, bei Facebook unter Laufcast.de oder per email an daniel@laufcast.de!
Hinterlasst auch gerne eine schriftliche Rezension im iTunes Store…
Outro
Fröhliche Weihnachten und ein hervorragendes 2013
Run happy!! 
Mitwirkende in dieser Episode:
avatar Daniel Amazon Wishlist Icon Paypal Icon
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