Gestern Abend hatte ich mir eigentlich „kurze“ Laufsachen rausgelegt! Ich wollte meine neue 3/4 Hose und mein neues Laufshirt von Odlo anziehen – zusammen mit meiner Laufjacke. Dann habe ich heute morgen aufs Thermometer geschaut und mit Erschrecken festgestellt, dass es wieder kälter geworden ist. Also habe ich wieder die langen Sachen angezogen. 7°C morgens um 6.00 Uhr und nicht bewölkt! Blauer Himmel kam dann erst mit dem Sonnenaufgang 😉
Nun aber zu den neuen „Laufpartnern“:
Heute morgen nach dem Aufstehen, hat das Thermometer erfreuliche 11°C angezeigt. Es war trocken draußen, aber es war eine geschlossene Wolkendecke vorhanden. Ich bin also um 6.00 Uhr wieder hichmotiviert aus dem Haus gegangen und losgelaufen.
Die erste Hälfte (5km) ging es auch wunderbar! Danach wurden die Beine irgendwie schlapper! Kurz bevor ich wieder zuhause angekommen bin, also so nach 9,5km musste ich gezwungenermaßen eine kurze Pause einlegen.
Ja – wirklich! 500 Meter vor dem Ziel musste ich stehen bleiben…
Heute morgen bin ich meine gewohnte 10km Runde gelaufen. Um 05.30 Uhr klingelte der Wecker, 8°C draussen, bedeckt, kein Regen. Laufklamotten an und los. Wie gewöhnlich war es relativ dunkel am Anfang. Gegen Ende der Runde wurde es dann endlich hell.
Strecke: 10,15km
Zeit: 57:54
Halt alles gewöhnlich…
Heute morgen hieß es für mich – Gott sei Dank – wieder um 05.30 Uhr aufstehen, Laufsachen überwerfen und raus in die Dunkelheit!
Die Wetterlage war erfreulich: 13°C und bewölkt! Dies sollte den Lauf eigentlich ganz angenehm gestalten lassen. Als ich losgelaufen bin, habe ich gedacht: „Mmmhh, irgendwie sind die Beine noch nicht so richtig wach.“ Als mir dann im Kopfhörer auch ein eher mässiger Durchschnitt nach dem ersten Kilometer durchgesagt wurde, dachte ich, mein Gefühl würde sich bestätigen. Als ich dann aber auf die Pulsuhr schaute, wurde mir bewusst, dass ich in einem sehr weit unten angesiedelten Pulsbereich gelaufen war.
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