Adidas Micoach

Angesichts der 11°C heute morgen und dem nur leicht bewölkten Himmel, habe ich heute morgen entschieden, die neuen Sachen von Odlo anzuziehen… (Kurzes Laufshirt unter der Jacke und lange Hose) Die Sachen sind super! Bequem und funktionieren einfach…

So, jetzt aber mal zum eigentlichen Topic: Adidas Micoach!

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Die neuen „Laufpartner“

Gestern Abend hatte ich mir eigentlich „kurze“ Laufsachen rausgelegt! Ich wollte meine neue 3/4 Hose und mein neues Laufshirt von Odlo anziehen – zusammen mit meiner Laufjacke. Dann habe ich heute morgen aufs Thermometer geschaut und mit Erschrecken festgestellt, dass es wieder kälter geworden ist. Also habe ich wieder die langen Sachen angezogen. 7°C morgens um 6.00 Uhr und nicht bewölkt! Blauer Himmel kam dann erst mit dem Sonnenaufgang 😉

Nun aber zu den neuen „Laufpartnern“:

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Erste „Unterbrechung“ während des Laufs

Heute morgen nach dem Aufstehen, hat das Thermometer erfreuliche 11°C angezeigt. Es war trocken draußen, aber es war eine geschlossene Wolkendecke vorhanden. Ich bin also um 6.00 Uhr wieder hichmotiviert aus dem Haus gegangen und losgelaufen.

Die erste Hälfte (5km) ging es auch wunderbar! Danach wurden die Beine irgendwie schlapper! Kurz bevor ich wieder zuhause angekommen bin, also so nach 9,5km musste ich gezwungenermaßen eine kurze Pause einlegen.

Ja – wirklich! 500 Meter vor dem Ziel musste ich stehen bleiben…

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Stinknormale 10k Runde

Heute morgen bin ich meine gewohnte 10km Runde gelaufen. Um 05.30 Uhr klingelte der Wecker, 8°C draussen, bedeckt, kein Regen. Laufklamotten an und los. Wie gewöhnlich war es relativ dunkel am Anfang. Gegen Ende der Runde wurde es dann endlich hell.

Strecke: 10,15km

Zeit: 57:54

Halt alles gewöhnlich